4/28(火)【第3回】私らしく、ココロ穏やかに過ごすための感情整理術　働く・働きたい女性のためのアンガーマネジメント術

開催予定セミナー

怒りに振り回され、後悔したことはありませんか？本セミナーでは、怒りのメカニズムや怒りの感情と上手に付き合うためのアンガーマネジメントと、セルフケアとして感情の整理に役立つジャーナリングを学び、職場や家庭で怒りの感情に振り回されない、円滑な人間関係づくりをサポートします。セミナー終了後には専門の相談員による働くことに関する個別相談会も実施します。（先着2名・要予約）

日付	令和8年4月28日(火)
時間	10:00 ~ 12:00
会場	グッジョブセンターおきなわ　研修室4
講師	山本　雅子　氏（公認心理師・臨床心理士）
定員	20名程度
対象	仕事をしている女性・仕事をしたい女性
備考	個別相談　12:00〜13:00 無料託児あり：4月21日(火)締切（要予約） ※求職活動実績対象セミナーではありません※ 【第3回】アンガーマネジメントチラシ（PDF)

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