過去セミナー報告
- 女性のキャリアアップセミナー
働く・働きたい女性のためのアンガーマネジメント術
仕事をしたい女性・仕事を継続したい女性を対象に、女性の離職の大きな要因でもある人間関係を良好にし、メンタルダウンや離職の防止を目的に、怒りの感情に振り回されず、業務を円滑に行うために、怒りの感情への理解、付き合い方、セルフケア方法等を学び、家庭や職場など、あらゆる人間関係を円滑に保ち、信頼関係を築く力を身につけ、また、怒りの感情によるハラスメントの未然防止や働くことへの意識・意欲の向上、早期就業や就業継続へつなげるセミナーとなりました。
| 日付 | 令和8年4月28日(火) |
|---|---|
| 時間 | 10:00 ~ 12:00 |
| 会場 | グッジョブセンターおきなわ研修室 |
| 講師 | 山本 雅子 氏（公認心理師・臨床心理士） |
| 定員 | 20名 |
| 対象 | 仕事をしたい女性・仕事を継続したい女性 |
参加者の声
-
いつも自分の中の「こうあるべき」「こうするべき」を相手がしなかった時に怒りを感じることが多い。相手が思いやりが無いように思えてしまう。（仕事上で）本当にそうだったのか、今後は考えたい。（思い込みかもしれない）
-
心の中でモヤモヤしていたのを、今回ジャーナリングして少しすっきりしたように感じました。自分の心と向き合うためにもジャーナリングやってみたいと思います。
-
怒りについて悪い感情ではなく、生きていくうえで必要なことだとわかって良かったです。また、ジャーナリングについて自分を客観視する方法についてすごくいい方法だなと感じました。仕事でもこの方法を活かしたいと思います。貴重なセミナーをありがとうございました。
-
私たちが生活する中でどうしても人との関り、意見の違いがあり、怒りが出ることで醜い自分と向き合うことが嫌でしたが自然な情動だとわかり、安心しました。ジャーナリングを始めてみます。ありがとうございました。
-
自分の感情を整理してみる、怒りの処理がどうすれば。。とか分からず、常に感情の処理が出来ていなかったので、整理実況中継などやってみながら、怒り、不安を持ち続けないでいようとこのセミナーを受けてネガティブになれずにいられると参加して良かったです。ありがとうございました。