参加者の声

• いろいろなストレス対処法について、改めて対処の仕方等知る事ができて良かった。共感できる事がいくつかあったのでストレスをためないよう発散等、対処していきたい。セミナーを受講し、気持ちが楽になった。

• 今回のセミナーは経験した事があてはまっており、自分の価値、相手の価値、それぞれに向き合い感情の前の大切さに改めて気付けました。

• 自分の事を知るという事が大切なんだと感じました！でもそれがなかなか難しい。一人で気付くことができないと思った。チェックシートがお役に立ちました！