生活環境や職場環境の変化やコミュニケーション不足などによる職場の人間関係の悩みなどから、女性のメンタルの不調による休職や離職が増えている現状を踏まえ、専門家によるメンタルヘルスの知識と職場で活かせるコミュニケーション、セルフケア方法などについて学び、心も体も健康に働き続けられるちからを身につけます。

セミナー終了後は、働くことに関する個別相談も可能です。